Mehr als 1.400 Studierende der JGU haben an der Online-Befragung von Healthy Campus Mainz im Sommersemester 2021 teilgenommen. Auf dieser Seite stellen wir ausgewählte Ergebnisse vor. Viel Spaß beim Durchklicken!
Allgemeiner Gesundheitszustand
Die subjektive Einschätzung des allgemeinen Gesundheitszustandes gilt als ein sehr guter Indikator für hohe Lebensqualität und Wohlbefinden. Auf einer Skala von 0 (niedrig) bis 10 (hoch) gaben 66,1% der Studierenden der JGU, die an der Befragung teilgenommen haben, einen sehr guten allgemeinen subjektiven Gesundheitszustand von 7 oder höher an.
Onlinesucht
Unter den befragten Studierenden der JGU gab die überwiegende Mehrheit (81,1%) an, die eigene Internetnutzung als übermäßig zu empfinden. Weiter befragt zu Symptomen einer Internetsucht, machten 10,7% der Studierenden Angaben, die auf das Vorhandensein einer Internetsucht hindeuten.
Körperbeschwerden
Neben psychischen Problemen ging es in der Gesundheitsbefragung auch erneut um körperliche Beschwerden. Körperbeschwerden sind dabei meist nicht allein mit körperlichen Problemen zu erklären, sondern auch psychische Faktoren spielen eine Rolle. So kann Studienstress beispielsweise dazu führen, dass sich körperliche Symptome entwickeln oder vorhandene Beschwerden verstärkt werden. Dass Körper und Seele nicht getrennt voneinander gesehen werden sollten, wird deutlich an Phänomenen wie schweißnassen Händen vor wichtigen Prüfungen oder dem Gefühl, wie sich der Magen zusammenzieht, wenn man ein Prüfungsergebnis erfährt, das unter den eigenen Erwartungen liegt. Insgesamt fühlte sich ein Drittel der befragten Studierenden der JGU (32,4%) durch eine Kombination verschiedener Körperbeschwerden belastet.
Am meisten belastet fühlten sich die befragten Studierenden durch Müdigkeit oder dem Gefühl, keine Energie zu haben, Schlafstörungen und Kopfschmerzen. Diese Körperbeschwerden stehen bei ansonsten körperlich gesunden Personen sehr häufig in Zusammenhang mit Stressbelastung.
Schlafstörungen
Ausreichend und guter Schlaf ist wichtig, um körperlich sowie geistig leistungsfähig zu bleiben. Unter den Studierenden sind Schlafstörungen, die sich unterschiedlich stark äußern, jedoch weit verbreitet. Mehr als die Hälfte der Befragten beklagen mindestens eine unterschwellige Insomnie.
Psychische Belastung
Auch wenn die Studierenden sich insgesamt als gesund einschätzen, so berichteten sie auch von Belastungen. In der Allgemeinbevölkerung stellen depressive Episoden sowie Angststörungen die häufigsten psychischen Probleme dar. Auch die befragten Studierenden der JGU berichteten von Symptomen depressiver Störungen und Angststörungen: 41% beschrieben in ihren Antworten eine klinisch relevante depressive Symptomatik, 36% erleben starke Sorgen und/oder Nervosität, 30% geben soziale Angst an.
Belastungen, Sorgen und Ängste bzgl. der Pandemie
In der Pandemie sind verschiedene Belastungen, Sorgen und Ängste zu beobachten, etwa hinsichtlich der eigenen Gesundheit oder der Gesundheit nahestehender Personen, aber auch hinsichtlich wirtschaftlicher und sozialer Folgen. Die folgenden Charts zeigen die Verteilung einiger dieser Belastungen, Sorgen und Ängste innerhalb der Studierendenschaft.
Körperliche Aktivität
Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Faktor, der sich sowohl auf die physische wie auch die psychische Gesundheit auswirken kann. Wir haben hier einmal aufgezeigt, wie sich das Bewegungsverhalten der Studierenden an der JGU zusammensetzt und welche Muskel-Skelett-Beschwerden unter den Befragten häufig auftreten. Ebenso können Verhaltensweisen zu einem ungesunden Lebensstil beitragen, daher haben wir uns auch das Bequemlichkeitsverhalten angeschaut.
Emotionale Erschöpfung, Prokrastination und soziale Unterstützung
Im Studium sind Studierende mit vielfältigen Anforderungen konfrontiert. Soziale Unterstützung kann helfen, die Aufgaben im Studium gut zu meistern. Werden dagegen wichtige Aktivitäten freiwillig verspätet begonnen oder beendet und führt dies zu Unbehagen, spricht man von Prokrastination. Emotionale Erschöpfung wiederum kann mit verschiedenen (dieser) Faktoren in Verbindung stehen. Wir geben hier einen kurzen Überblick zur Situation an der JGU.
Anforderungen an die Universität
Welche Erwartungen haben Studierenden an eine gesunde Universität? Wir haben nachgefragt - die Ergebnisse gibt es hier in der Slideshow.